Especialista dá dicas para conseguir colocação no mercado de trabalho

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A escolha da carreira e a busca por emprego nem sempre são tarefas fáceis, e algumas pessoas acabam desanimando.

A boa notícia é que o Brasil registrou mais de 137 mil novos postos de trabalho com carteira assinada em janeiro deste ano. O resultado é o melhor dos últimos três meses, segundo dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), divulgados pelo Ministério do Trabalho e Emprego.

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Mas o que é preciso fazer para conseguir uma colocação no mercado de trabalho, como deve ser a apresentação, como se preparar para não fazer feio na hora da entrevista?

A consultora de RH e especialista em gestão de carreiras Priscila Couto considera que, para dar os primeiros passos no mundo do trabalho, é preciso atender alguns requisitos fundamentais.

“A primeira coisa que é preciso pensar é se o meu currículo tem os cursos que preciso, se tenho experiência dentro daquela área. É também pensar se de repente eu conheço alguém para facilitar que eu chegue mais próximo dessa vaga”, diz.

Além disso, é importante investir em networking. Segundo a especialista, construir uma rede de contatos profissionais sólida é fundamental, assim como adquirir experiência.

Priscila Couto ressalta que os jovens sem experiência profissional podem incluir competências aprendidas na escola. Outra dica é contar com a tecnologia, utilizando plataformas de relacionamento profissional.

Carteira de trabalho digital. – Marcelo Camargo/Agência Brasil

Além disso, é fundamental buscar um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal. Por isso, os especialistas alertam: reserve tempo para atividades que tragam bem-estar. Assim você consegue se preparar melhor para enfrentar os desafios profissionais.

Geral Brasil teve mais de 137 mil novas vagas de emprego em janeiro Rio de Janeiro (RJ) Brasil criou 137,3 mil postos formais de trabalho em janeiro IBGE: em 14 estados, desemprego de 2024 foi o menor já registrado 27/02/2025 – 15:40 Fábio Cerqueira / Raíssa Saraiva Solimar Luz – Repórter da Rádio Nacional carreiras Caged currículos emprego quinta-feira, 27 Fevereiro, 2025 – 15:40 3:12