Biblioterapia: como os livros podem fazer bem à saúde mental?
A biblioterapia é uma prática terapêutica que usa a leitura como ferramenta de apoio emocional e psicológico que vem ganhando espaço como abordagem complementar a outros tratamentos convencionais para a saúde mental. A prática envolve a leitura de textos ou livros com o objetivo de promover o autoconhecimento, a empatia… Continue lendo